醫生沒教的養生宜忌限量出售

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醫生沒教的養生宜忌


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內容簡介

五穀類
白米
小米
紫米
小麥
蕎麥
大豆
黑豆
紅豆
綠豆
豌豆
芝麻
大薏仁
花生
杏仁
松子
蓮子
栗子
白果

蔬菜類
菠菜
茼蒿
芹菜
韭菜
空心菜
花椰菜
高麗菜
金針花
白菜
綠豆芽
豌豆莢
蘆筍
竹筍
生菜
秋葵
香菜
洋蔥
胡蘿蔔
白蘿蔔
山藥
馬鈴薯
小黃瓜
番茄
蘑菇
香菇
金針姑
秀珍菇
雞腿菇
南瓜
冬瓜
苦瓜
絲瓜
蓮藕
黑木耳
茄子
百合
荸薺
蒟蒻
芋頭
番薯
水果類
草莓
葡萄
柿子
荔枝
龍眼
楊梅
芒果
香蕉
芭樂
蘋果
梨子
桃子
李子
枇杷
金桔
柳橙
橘子
鳳梨
檸檬
柚子
西瓜
哈密瓜
木瓜
山楂
奇異果
火龍果
山竹
榴蓮

肉類
豬肉
牛肉
羊肉
雞肉
鴨肉
鵝肉
田雞
豬腳
豬肝
豬血
燕窩
蛋類
雞蛋
鴨蛋
鵝蛋
鵪鶉蛋

乳製品
牛乳
優酪乳
乳酪
海鮮類
鰱魚
鱸魚
鯉魚
草魚
鯽魚
鱔魚
黃魚
白鯧

螃蟹
墨魚
魷魚
蛤蜊
海參
海蜇
海帶
紫菜
石花菜
文明病飲食宜忌
感冒132
咽喉腫痛
慢性支氣管炎
支氣管哮喘
胃痛
腹瀉
便祕
痔瘡
肝病
膽病變
高血壓
高血脂症
心血管疾病
口腔炎
流鼻血
皮膚溼疹
醉酒

健康養身飲食宜忌
氣虛
血虛
眩暈
健忘
心悸

神經衰弱
失眠
脾虛
肺虛
腎虛
陰虛
陽虛
美容塑身飲食宜忌
除痘控油
膚色暗沉
黑斑
皮膚粗糙
面色蒼白
除皺抗老
眼睛疲勞
防治近視
黑眼圈
指甲蒼白
指甲脆弱
嘴唇乾裂
唇色黯淡
美白牙齒
頭髮乾枯
早生白髮
頭皮屑
脫髮
瘦身
豐胸
纖腰
美腿
家庭保健飲食宜忌
婦女懷孕初期
婦女懷孕中期
婦女懷孕晚期
婦女產後哺乳
嬰兒6~9個月
嬰兒9~12個月
嬰兒12~18個月
兒童心理健康
兒童均衡飲食
考生考前
考生考期
附錄一、食材宜忌快速查詢表
附錄二、六大類食物介紹
268
附錄三、營養素功用及食物來源

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定價:280 優惠價:9252
醫生沒教的養生宜忌

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