超值推薦-說太極

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說太極


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內容簡介

拳是緊貼著心的,離開了心,拳就沒有了生命。
太極拳要打更要說!

  「說」不只是傳述,更是體悟的分享與傳承。

  兩個太極拳行者,一個初習,一個老修,
  唱和出一段一段拳人在身體力行後,琢磨玩味的生命情境。

  學著老拳人過生活

  說拳比打拳還難,因為要把看不見的地方說出來。說拳固然是拳者之間的經驗傳承,但也正好是不練拳者,欣賞拳道的最佳窗口。

  說拳,讓拳人與拳人之間有了交流與傳承;說拳,讓不會打拳的人也可以活出拳道裡的精采人生。

  直擊老拳手的筆記,他們的簿子裡都記了些什麼

  專業律師與資深記者的內家拳練習筆記,記錄日常修學太極拳遇到的挑戰與心得,並交互印證古老的拳譜、歌訣,用最淺顯通俗的文字解譯太極拳的內蘊精神、形而上學的深奧說明,這是一本普及版的內家拳指導書,普通人、習武半吊子、練武衝不破瓶頸的準高手都能各取所需,有所領悟。

  底子厚實的他們,寫下他們的練拳心得、交流、瓶頸、體悟………在本書裡用通俗曉暢的筆墨演繹博大精深的拳理,既說方法,又講文化,掃清了通向太極之路的兩大障礙,讓太極拳變得易知、易懂、易學,即使不學拳,也能從中得到生活智慧。

  從此,不必名師出高徒──教會你看懂拳譜關鍵字

  練拳,最大的感受是入門難,進步也難。在本書中,作者劉厚中將自己十多年來的練功感悟與古代太極拳譜對比研究,對太極拳譜提出自己的白話解讀;不論是古代拳譜、歌字訣都在他的解讀中有了令人耳目一新的看法,拳譜、拳論中許多令人鑽研多年、不得其門而入的關鍵字,比如「四兩撥千斤」到底是怎樣的一種狀態,什麼是丹田混元勁、虎豹雷音,開合、鬆、靜、虛實又要怎麼練等等,都在他親自感受性的解讀下,有了鮮活的具體呈現,對於太極拳愛好者認識和理解傳統太極拳有很大的幫助。

作者簡介

劉厚中

  傳統楊氏太極拳第七代傳人,中國武術六段。中學時代起開始涉獵佛道文化,修煉太極拳十餘年,曾在全國推手比賽中獲獎。對太極養生、技擊及太極的生活化滲透等均有深入研究。現為資深執業律師,長居山城重慶。

劉川鬱

  資深傳媒人、傳媒博士,西南政法大學全球新聞與傳播學院教師。因為一次生病,於二○○六年開始習練太極拳,為傳統楊氏太極拳第八代傳人、陳氏太極拳第十二代傳人。曾在新浪、搜狐等網站以「太極笑笑生」網名開博客,記錄練拳體會,引起大批拳友關注。

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