好書推薦-金針菇減肥力

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金針菇減肥力


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內容簡介

別再迷信毫無根據的減肥偏方了!

  只要每天攝取100公克金針菇
  就能收到驚人的減肥效果!

  新發現!改善便秘、提升免疫力、減少內臟脂肪、清潔血液、降低血糖、提高體溫、對花粉症也很有效!特別是對於解除便秘有奇效。用最新的科學可以直接證明能夠減少內臟脂肪。

  而能夠成功幫助減肥的祕密,就是金針菇含有「金針菇素」成分!

  金針菇素有抗癌的功效,並且含有β-聚葡萄醣。金針菇是香菇類含量最高的。這樣細長的體型裡隱藏著很大的力量。

  不只讓您瘦、更讓你健康,金針菇的祕密、瘦身吃法、促進健康。由日本的菇類權威教授.高崎健康福祉大學教授.江口文陽先生來幫您解說!開始建立既健康又好吃的金針菇減肥法!

  金針菇對人體的健康相當有益處,所擁有的金針菇素可幫助清潔血液、加強免疫力、預防高血壓、降低血糖值等功能,當然還有幫助排便、清除內臟脂肪,很適合推薦給想要減肥或者是改善健康的現代人!

  本書包含:

  (一) 金針菇的功效、營養價值介紹
  (二) 直接用科學方式證明金針菇可幫助減少內臟脂肪
  (三) 長期使用可以清潔血液、美肌效果、安定血壓、降低血糖、提升體溫、改善過敏。

本書特色:

  1每天100克金針菇,就能幫助減去小腹、內臟脂肪。

  2 可以直接將金針菇打成泥,加熱後放入冷藏製成冰塊,要料理時丟幾顆下去就可以了,非常方便!

  3金針菇素的成分能夠幫助清潔血液、加強免疫力、預防高血壓、降低血糖值。最重要的是含有豐富食物纖維,可以幫助排便。

作者簡介

江口文陽

  1965生 日本群馬縣人
  東京農業大學農學博士

  歷經日本學術振興會特別研究員、東京農業大學客座教授等職,2001年起,擔任高崎健康福祉大學健康福祉系健康營養學科副教授,並於2004年起,擔任教授一職。

  日本菇類學會理事、
  日本菇類學會誌編輯委員、
  日本菌類學會評議員、
  日本炎症.再生醫學會評議員、
  日本食品保存科學會評議員、日本木材學會研究強化.企劃委員、
  日本環境省諮商師、
  東京農業大學地區環境科學系客座教授、
  東京大學研究所客座教授。

譯者簡介

蕭雲菁

  日本國立御茶水女子大學碩士畢。曾擔任日商公司總合企劃部課長、日語教師等職。現從事專職中日文雙向翻譯、口譯工作等,並擔任中國文化大學推廣教育部資深日語教師、社區大學日語教師等。譯有《心智圖筆記術》、《心智圖練習簿》、《時間活用術》、《不生病的腸道按摩》、《咖啡處方箋》等書。

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定價:250 優惠價:79198
金針菇減肥力

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