醫療保健的部落格

　　什麼該吃？什麼不該吃？
　　糖尿病患者「吃」的問題，答案就在這裡！

　　糖尿病是二十一世紀罹患率增加最快的慢性疾病，台灣糖尿病人口自1997年至2009年，由53.8萬人增加至122.3萬人，成長超過2.3倍。

　　糖尿病患者的飲食習慣對病情控制十分重要，本書羅列眾多日常觸手可及的食材，並以「宜」、「忌」、「慎」來區分，提供各種飲食、中藥材應注意事項，包含哪些可以放心食用，哪些不能吃，哪些應該少吃等，並說明其原因及營養價值，以及降糖DIY食譜，使糖尿病患者也能吃得美味又安心。本書規格為小開本精裝隨身本，方便隨身攜帶，也能置於廚房當成下廚時翻閱查找的工具書，是糖尿病患者的最佳飲食指南！

本書包含：

　　．五殼雜糧類飲食宜忌慎
　　．蔬菜類飲食宜忌慎
　　．肉蛋類飲食宜忌慎
　　．水產類飲食宜忌慎
　　．水果類飲食宜忌慎
　　．飲品類飲食宜忌慎
　　．其他食材飲食宜忌慎
　　．糖尿病食療中藥材飲食宜忌慎
　　．8種糖尿病併發症的食療方案

本書特色

　　◎蒐羅7大類日常食材＋食療中藥材
　　◎以「宜」、「忌」、「慎」區別食材種類，讓你再也不會吃錯
　　◎附降糖食譜DIY，安全美味又健康
　　◎8種糖尿病併發症的食療建議與方案

作者簡介

龔僕

　　出生於醫學世家，在媒體上發表過十多篇醫學科普文章，編寫了《糖尿病人居家自療實用寶典》《糖尿病人家庭自療康復百科》《三高人群居家自療實用寶典》《高血壓家庭自療康復百科》《癌症的病因》《胃癌的病因》《科學抗癌》等多本專著。

　　龔僕多年的臨床研究發現，80%以上的病人是病於無知，死於無知；因此，獲得全面、科學的醫學健康知識對於預防疾病特別重要；為了讓十三億中國人健康快樂起來，達到全民健康快樂的目的，他針對不同人群，發明16種健身操，創作了16首全民健康歌曲的歌詞，開展全民健康快樂系列科普知識講座活動，並親自擔任主講人，創立了中華醫學領先世界五千年繼續領先理論，組建了「北京大醫康民中醫藥研究院」，並任院長。