醫療保健的部落格

47種指壓按摩保健法＋270幅精美插圖詳解

穴位指壓祛百病，安全簡便最實用
隨時按一下，病痛不上身

　　●圖解
　　全程圖解．直擊重點
　　深入淺出．簡單易學

　　●易學
　　真人實地示範
　　揭開中醫不外傳的取穴技巧

十指連「身」

　　方法：以捏、夾、抓3種手法，刺激手指
　　力道：中
　　節奏：短
　　時間：3分鐘

　　1 拇指少商穴　肺
　　2 食指商陽穴　大腸
　　3 中指中衝穴　心包
　　4 無名指關衝穴　三焦
　　5 小指內少衝穴　心
　　6 小指外少澤穴　小腸

22種指壓按摩手法．全程真人示範
精確取穴＋穴位功效＋指壓步驟＋按摩手法

　　操作簡單．方便安全的穴位指壓法
　　●精準取穴  簡便的取穴技巧，輕鬆找到健康特效穴
　　●穴位功效  穴位功效說明詳盡，迅速瞭解穴位作用
　　●指壓步驟  清楚的步驟分析，按圖操作、輕鬆治療
　　●按摩手法  詳細的按摩手法，一學就會、手到病除

6種基本指壓按摩手法

　　以雙手拇指做指壓
　　方法：一手拇指壓住另一手拇指，以拇指指腹指壓穴位。
　　適用部位∕時機：腿部，或為他人進行指壓時。

　　以拇指指尖做指壓
　　方法：彎起拇指關節，用指尖指壓穴位，其餘4指頂住肌膚。
　　適用時機：需要強烈刺激時。

　　以3根手指做指壓
　　方法：食指、中指、無名指併攏，進行指壓。
　　適用時機：需要較輕刺激時。

　　以食指關節做指壓
　　方法：手握成拳，以食指關節指壓穴位。
　　適用部位：頸部、手臂。

　　以拳頭做指壓
　　方法：手握成拳，以凸出的關節做指壓。
　　適用部位：腰背、頸部。

　　以手肘做指壓
　　方法：彎曲手臂，以肘部關節進行指壓。
　　適用部位：脊椎兩側。
 
本書特色

　　「經絡穴位」是人體的天然大藥，只需透過手指點按，即可開啟寶庫，激發體內自癒力，這也是目前最簡單易學、價廉實惠的疾病療法。

　　本書將各種疾病分門別類，詳細介紹其對治穴位和指壓方法，並詳細講解各穴位的準確位置，和標準取穴技巧，方便您精確取穴。詳細說明指壓的力道、節奏要點等，並附真人示範，保證讓您一看就懂、一學就會！

　　「常見病特效穴位&人體經絡穴位分布圖」彩頁
　　●常見病特效穴位
　　●人體經絡穴位分布圖（正面、背面）
　　●耳朵穴位分布圖
　　●眼睛、鼻腔、口腔穴位分布圖