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內容簡介
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肥胖對吃得多吃得好的現代人來說，真的是個世紀文明病。身為一個肥胖者，坊間各式各樣，花招百出的減肥方法，你是否都像神農嚐百草般親身體驗過了呢？ 其實人體的運作是和大自然的功能相呼應的！ 只要你多一點正確知識，釐清一些似是而非的觀念，心理的壓力就能解除，而且樂意去執行的一些飲食和生活習慣上的小改變。 這不是一本有著高深理論的書，只是從中醫的觀點，告訴讀者們一些易行的根本減重方法。 不但能夠讓你減得健康，更可獲得正確的養生之道，從此和肥胖說拜拜，贅肉不再來！ 作者簡介：汪叔游 |
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