close

14天減重武器──抗炎飲食!讓你讀了還想再讀

網友評鑑5顆星,最近好多網友都在問哪裡買
14天減重武器──抗炎飲食!


博客來醫療保健-衛生學/公共衛生分類優質推薦


購買[14天減重武器──抗炎飲食!]絕對物超所值
點圖即可看詳細介紹

內容簡介

  現代人最渴望實現的願望之一:減重。

  知名醫學博士裴禮康提出,「微型發炎反應」是老化和肥胖的主因,這是一個前所未有的創新概念,而且根據裴禮康博士臨床實驗的結果,戰無不克。

  《14天減重武器--抗炎飲食!》將提供您健康減重最完美的解答。

  裴禮康博士利用日常的飲食,研發了「抗炎食譜」。利用遵循簡單的法則,教您認識抗炎食物種類,並且避免攝取致炎食物,就能輕鬆減去體重,而且永不復胖。

打開《14天減重武器--抗炎飲食!》,你將會發現:
健康重拾年輕光彩和苗條身材的祕密──抗炎飲食。
生活型態的改變對減重的重要性。
如何同時減去肥肉並維持一定的肌質量。
控制賀爾蒙──如胰島素和可體松──等於控制體重。
減重的同時依舊維持年經、緊實和光澤的肌膚。

  從《14天減重武器--抗炎飲食!》開始,您一定可以改善並維持健康狀況。這不僅僅是減重食譜,而是一種生活態度。它提倡純天然、不含雜質的食物,幫助我們代謝脂肪、燃燒卡路里並維持肌質量。只要奉行本書的建議,就可加速減去脂肪並增加肌肉量。

  每種食物相加的作用,能夠創造苗條又豐滿的身體,產生無窮精力和腦力,同時維持容光煥發的膚色,並讓您和您的家人活出有意義、有自信的生活。

本書特色:

  皮膚的發炎反應竟和肥胖息息相關?全球知名的皮膚科醫學博士裴禮康,將提供你前所未有的減重觀點,不需病態節食,也不需要完全拒絕脂肪攝取,用健康美味的「抗炎食譜」,輕鬆減去多餘的贅肉!

作者簡介

全球知名醫學美容權威──尼可拉斯.裴禮康(Nicolas Perricone)博士

裴禮康博士的傲人經歷:
  全球知名皮膚科研究者和科學家
  美國皮膚科協會的認證的臨床和研究皮膚科醫師
  密西根州立大學附屬醫學院教授
  紐約科學研究院、美國營養學院、美國皮膚科研究院、國際研究皮膚科學會成員
  耶魯大學醫學系皮膚科助理臨床教授
  康乃迪克榮民醫院皮膚科主任

裴禮康博士的卓越成就:
  榮獲2001《Eli Whitney Award》,此獎項特別表揚在科學、發明和科技方面有傑出貢獻的人,獲得此獎為科學界的一大殊榮。
  「抗炎療法」可預防老化、肥胖的理論創始者。
  擁有數十項美國和全球針對皮膚和系統性疾病療法的專利。
  曾為美國 PBS 電視台一系列特別節目的製作人和主持人。
  活躍於各大知名電視節目,如 Today Show、20/20、Larry King、Good Morning America、The View、CNN、Fox、Extra 和 Access Hollywood……等。
  經常發表文章於《紐約時報》、《華爾街日報》、《Vogue》、《哈潑時尚》、《W》……等知名平面媒體。
  其著作《再創青春不老奇蹟 (The Perricone Promise)》、《抗老化聖經 (The Perricone Prescription)》和《除皺美膚聖經 (The Wrinkle Care)》均為《紐約時報》暢銷排行榜長銷書。
  創立個人醫學美容品牌《N.V. Perricone M.D.》,引發熱烈討論。

裴禮康博士的個人網站:www.nvperriconemd.com

...繼續閱讀

定價:280優惠價:169
14天減重武器──抗炎飲食!

本分類暢銷排行 1
驚人的「視力回復」眼球操:活到60歲也不會老花眼的秘密!短短2週,視力從0.2升級至1.5!(隨書贈2張全彩矯正視力3D圖)
作者:中川和宏 出版社:采實文化
優惠價:79221

暢銷書《視力,當然可以回復》作者中川和宏 最新力作  人人都能做3分鐘「視力回復眼球操」,效果驚人。  只要1…more

2
算大限:趨吉避凶,延年益壽的秘密(贈養生功法DVD+「算大限」序號)
作者:樓中亮 出版社:方智
優惠價:79269

源自古中醫學理論,以現代統計學驗證的一套「坎點」預測系統!  由個人的先、後天體質、家族病史及生活作息交叉分…more

3
算病:算出體質,量身訂作養生方案
作者:樓中亮 出版社:時報出版
優惠價:66198

史上第一本! 最科學的理論、最精準的推算、最聰明的養生法,教你看透生病的祕密。  天天喝牛奶,還是骨質疏鬆?…more

4
每天清除癌細胞:陳月卿全食物養生法
作者:陳月卿 出版社:時報出版
優惠價:66264

全食物、全營養、全健康的滿分飲食觀10大保健問題飲食守則.80道全食物調養食譜幫助你攝取營養最大值、吃出最佳免疫…more

5
1200萬人都說有效的吃不胖飲食:創史上銷售最快瘦身書紀錄,風靡好萊塢名人的排毒飲食,知名主持人阿雅強力推薦
作者:哈維.戴蒙、瑪莉琳.戴蒙 出版社:柿子文化
優惠價:79236

創下史上銷售最快瘦身書紀錄,雄踞《紐約時報》暢銷冠軍長達40週,全世界熱銷逾1200萬冊!  ★全世界熱銷逾1200萬…more

6
謝謝你,從阿茲海默的世界回來
作者:荒井和子 出版社:新經典文化
優惠價:79213

這一天,奇蹟終於發生……「我能再度寫出自己的名字了!」  行醫一甲子、同時也是多家企業健康顧問、活躍於醫療學…more

7
真原醫:21世紀最完整的預防醫學(超值光碟版)
作者:楊定一 出版社:天下雜誌
優惠價:79277

暢銷200,000冊驚喜回饋!!加值不加價!隨書附贈40分鐘《真原醫- 螺旋運動示範光碟》 DVD  ★蟬聯30週各大通路暢…more

8
不讓你多痛一分鐘!通筋活血鬆筋操:經絡保健專家教你筋膜大伸展,每天5分鐘筋.鬆.快!(附30分鐘示範DVD)
作者:簡(糸秀)鈺 出版社:蘋果屋
優惠價:199

「不通則痛」!但所有的「不通」,都是因為「筋緊繃」!  專家說,身體會痠痛,都因為「氣結」、「氣阻」、「氣不…more

9
飯水分離陰陽飲食法[最新增訂版]
作者:李祥文 出版社:八正文化
優惠價:79237

打破營養學說的局限,超越醫學理論的視野依循生命法則、創造生命奇蹟的終極養生之道  韓國暢銷百萬冊、台灣讀者熱…more

10
不為小事抓狂的50個練習:大腦決定你的「度量」,增加「腦容量」,脾氣一定會變好!
作者:西多昌規 出版社:采實文化
優惠價:79205

史上最科學的【情緒管理】書日本最權威的腦科專家證實:「腦容量」決定一個人的度量!管好自己的情緒,只要1分鐘。 …more



arrow
arrow
    全站熱搜

    health17c 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()