醫療保健的部落格

疾病已露出面目，只是你不知道而已
永遠比疾病早一步！中醫預知重大疾病的要訣！
清楚搞懂臉上徵兆，就能降低80%發病機會
把握幾個要領，不費工夫，從臉上發現線索→找身體對應部分→及早發現∕阻斷病痛
一本與疾病和自身健康「溝通」的人體「臉書」

★不明黑斑、眼睛血絲、眼袋腫脹、額頭細紋、嘴唇乾裂……這些出現在臉上的困擾。你，明白它們背後代表著健康上的隱憂嗎？
我們的臉與身體，比任何科學「機器」和「儀器」更為精確，而你如何來解密？

本書透過簡單步驟，讓你第一時間發現與搞懂臉上的真相，以及我們身體的「表象」和「表現」，藉由端倪我們的臉、觸診體溫的變化、觀察大小便、身體的徵兆…讀出健康之異常。其實不需要特別費功夫，只需把握幾個要領，簡易的自我偵測，就可做好病痛的防堵機制，達到最即時與正確的保健方法。

★本書細述天干地支對應的人體，不同的生命方程式，如何辨識健康和疾病的訊息？從臉色，分辨青、赤、黃、白、黑時宜調補的食物？食補的方子與食補的正確觀？醫學美容的迷思，不如本書「女人的養顏美容提示」！膽經可不能亂敲，揉腹比敲膽經好！亂吃蔬果小心吃出不孕？！忌口、濁毒、排毒≠瀉肚，五色、五味與身體機能的對應……大醫詳加解說，中醫生養智慧的畢生心血之作！
★大醫陳勝征近五十年臨床醫術，解析醫理和身體運作，且不乏諸多調理、護理或治療的建議（包括方法、手法和藥材），有精闢理論性、極高的實用與操作性，讓我們重新認識自己身體以及提供中西醫學界對「望診」的全新視角。
★本書進一步貫通《黃帝內經》與《易經》，闡述生理、病理、天理間的關連，探索生命的真面目，如何從大自然學習生養的智慧，提出富含中華醫易內涵的「人體生命方程式」！

●更多你必須知道的臉與身體的真相，對應的生養法寶：
不同由來的疾病，各有不同的訊息；將病而未病，你的身體就是先知！
臉如何和身體對應？五官形態，構造出了什麼樣的命運格局？
為什麼人的根本在「二便」，只要大、小便救通，大部分病人都能活？
為何了解「生命方程」，能幫助我們捕捉生命和疾病的訊息？
古典中醫預知重大疾病，神醫、大醫防治80%發病機會的身體觀測要領。進而從天地學習生養的智慧，創建人體生命方程式！

．陳勝征說，這人體臉書真相的秘密所在：干支基因。陳勝征把這種節律叫做人體生命方程式，並細細研算出「臉部真相」和「身心狀態」的對應關係，拓展、充實了古代望診體系。

．根據臉上的蛛絲馬跡，可以輕易地找到體內病變所在。先將臉和舌頭「一分為三」，這「三」是基本：既是臉的上中下三個部分，又是人體的上中下三焦、人生的三個階段……宇宙的天地人。

．在出生之時，您吸入第一口氣，您的生命就被啟動了，這一口氣在您身體裡運轉，它包括了八個部分，年、月、日、時又分了天干和地支，也就是我們常說的八字。

．預知病灶：女人舌根兩側若有厚厚的濁腐舌苔，類似乳糜或豆渣樣，一定是卵巢和乳房有了問題；若不懂得調整，時間久了，要不就乳房增生，要不就是腫瘤。

．觀測病情：小孩疾病，病邪從接近手掌的橫紋向上發展，第一關為「風關」，尚屬輕微；突破食指第二橫紋為「氣關」，病氣加重；到第三橫紋為「命關」，病情凶險；如果到了指甲的位置，就危及生命了。

．窺得病狀：

．兩顴是我們臉上的東西兩座大山，體內氣機升降的變化可以從這個地方看出來。肝氣急，體內有痛，顴這個部位就常常伴有青紫、發暗的顏色。

．一到下午，膀胱氣化過旺，血壓就會升高，這只是假性高血壓，一味降壓反而會弄假成真。

．分明病氣：

． 下肢長癬是脾腎及大腸的毒，上肢長癬就是肝毒和肺毒。……很多肺癌、肝癌都是在這個過程中產生的，要真的好轉，必須「出毒」，抓住機會把毒托出皮膚。

．鼻子長得飽滿豐隆，就是脾肺健強；如果鼻根塌陷，說明此人腸道氣弱，多見慢性腸炎。

．治病大法：救人的根本，就是二便！把大便、小便救通了，無論多重的病，只要小腸沒有腐爛，大部分病人都是能救回來的。

．食養宜忌：

． 犬齒不發達的人，一定要少吃肉；慢性病患者最怕的是酸甜的食物；體內多痰少吃魚；血液有問題少吃鹹；骨骼有問題忌苦味；肌肉有問題禁甜味；經常抽筋遠離酸；頭暈耳鳴別碰辣。

．眉毛粗濃者，宜少食酸辣，宜清熱泄濁；眉毛薄弱者，宜溫補氣血，疏肝健脾、益氣升陽。

．健康分辨：長壽老人的大便都是粗的、糰狀的，只要不是小粒小粒像羊糞一樣，幾天一次都沒關係。特別是女人，有這樣粗壯的大便就長壽，即使血壓或血糖高一些，都不怕。

．分辨體質的肥還是瘦，是一個前提。肥人多陰濕，瘦人多燥火，對應的治則就有不同，肥人逐痰脂，瘦人解瘀毒。

．養生提醒：一直敲膽經，容易引起胃腸紊亂，大便時好時壞。臨床證明，膽汁過於興旺，長時間停留小腸，會對脾胃及小腸構成傷害，不只會腐爛小腸，還影響肝。敲膽經，真不如揉腹。

……更多中醫疾病與保健真相，敬請詳閱本書內容。

作者簡介

陳勝征

　　1945年10月生，廣東興寧人，人稱「蓬萊先生」。從小自學中醫，在近半個世紀的中醫實踐中，探索出獨具特色的臨床診療方法和中醫藥理論，扶傷救死，已積累醫案數十萬份，醫照數千張，將傳統中醫「望」診與易理、相理、命理相結合，獨創「陳氏面診學」，療效卓著，深得病患口碑，在中醫領域具有極強的臨床指導意義與實用價值。

田原　

　　中國醫藥科技出版社中醫藥文化編輯中心主任，著名中醫文化傳播人。「田原尋訪中醫」系列圖書在中國大陸及港澳台地區廣泛發行，其文字真摯、樸實，通俗易懂，在深入淺出中給讀者耳目一新的解困之道，著有《破解男題：男性與家庭的健康權威讀本》、《發現治癌大藥》、《子宮好，女人才好》等四十多部暢銷中醫書籍。