好書推薦-瑜伽解剖書:解開瑜珈與人體的奧祕(擴大增訂版)
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內容簡介
集結無數高手修習心得的超級增訂! 全球最暢銷、最多瑜伽教室指定的瑜伽書,耗費5年時間撗大增訂 2007年《瑜伽解剖書》出版,融瑜伽概念、醫學解釋及工筆藝術於一身,以精闢的修習指導創造出版奇蹟,掀起無數研究討論。而5年後增訂的內容,便是這些人研習成果的集合。 歡迎加入這場高手雲集的超大型瑜伽課程! 為什麼我還在痠痛?為什麼瑜伽做了那麼久,身體還是沒改善? 這是一本實用的瑜伽教學書、自學書。不只呈現姿勢,還以解剖圖畫出肌肉、骨骼和神經。 導覽人體生理構造、詳細解說運作原理 不只是運動,還改變你對身體的觀點 逐一講解不同姿勢,實用與知識兼備 多角度清晰圖解,透視動作一覽無遺 從原理到實作,知其然更知其所以然 「瑜伽和解剖學之間,具有相輔相成的關係,因為瑜伽最深奧的義理,就建構在人體系統的細微認知上。瑜伽探究的對象是自我,而自我就寄居於肉體之中。」 新增內容:骨骼系統、肌肉系統,以及4種變化式 改寫修訂:勝利式呼吸法、內在平衡、鎖印、體位法分析、79種體位法的肌肉關節動作及骨骼關節動作,以及更多的呼吸挑戰、練習障礙排除、安全提醒。 作者簡介 萊斯里.卡米諾夫 Leslie Kaminoff 鑽研瑜伽已逾30年,在瑜伽及呼吸、解剖領域皆受到國際認可。 目前在紐約市、新巴靈頓市、麻州等地從事瑜伽治療和瑜伽解剖,亦是許多美國國家認證的瑜伽學校解剖課程的內容指導。參與多項美國重要瑜伽機構、瑜伽學校和瑜伽訓練課程,帶領瑜伽工作坊並協助組織國際瑜伽會議和討論會。紐約市「呼吸計劃中心」(Breathing Project)創辦人。 《瑜伽雜誌》以及《紐約時報》瑜伽專欄與其他相關知名瑜伽網站作家,也是廣受推崇的國際瑜伽線上教學網站站長(esutra.blogspot.com/)。 艾美.馬修斯 Amy Matthews 從1994年起開始教授身心動作課程,是認證合格的拉邦動作分析師、身心平衡技法治療師,以及嬰幼兒發展動作老師,也是國際瑜伽治療師協會的會員。 目前在加州及紐約巿的「身心平衡技法學校」教授身心平衡技法及瑜伽課程,並且與卡米諾夫共同主持「呼吸計劃中心」進階課程,協助動作教育專業人員提升專業技巧及知識。 她將身心平衡技法與瑜伽結合到她私人的動作教育工作中,並且在美國、加拿大、以色列、愛爾蘭、英格蘭、斯洛伐克、瑞士及日本舉辦身心整合解剖學課程及動作教育工作坊。 曾國藩(解剖學名詞審訂) 慈濟大學醫學院解剖學科教授兼研發長、模擬醫學中心主任。國立台灣大學醫學院解剖學科暨細胞生物學科(研究所)兼任教授。前中華民國解剖學會理事長。休閒時喜歡觀賞野鳥。 趙子杰(全文審訂) 物理治療師,目前擔任中華民國物理治療學會國際事務委員。高雄醫學大學物理治療學系畢業,於美國加州Ola Grimsby Institute接受臨床骨科物理治療專科訓練。專長為肌肉骨骼系統物理治療,從事身體動作與運動分析諮詢服務、物理治療專業教育訓練。參與《一生的自行車計畫》(大家出版)、貓頭鷹出版與台灣愛思唯爾(Elsevier Taiwan LLC)中文翻譯出版品的編審及審定,譯有《自行車騎乘解剖》(大家出版)。 吳惠美Judy(全文審訂) JudyYoga療癒瑜伽教學總監。具醫事人員背景,曾任職國泰醫學中心放射診斷部多年。專精瑜伽醫學領域,曾任媒體瑜伽醫學專欄作家、醫療記者、法院專家證人。擁有Ashtanga yoga國際瑜伽聯盟師資認證2006年創立樂活瑜伽學網站,提供國內瑜伽老師有關瑜伽醫學最新資訊。JUDYYOGA網址:www.wretch.cc/blog/judyyoga 繪者簡介 莎朗.艾里斯 Sharon Ellis 在紐約從事醫學繪圖已逾30年,作品曾在紐約醫學會、繪圖學會、醫學繪圖協會、醫事俱樂部,以及紐約蘇活區春天街藝廊等地展示。 曾獲頒醫學繪圖協會最佳手術繪圖圖書獎、紐約藝術基金會獎助,作品出現在各大醫學書籍雜誌。擁有美國德州西南醫學院醫學美術碩士學位,以及紐約州立大學(State University of New York)美術碩士學位,目前住在紐約巿。 譯者簡介 謝維玲 美國俄亥俄州Findlay大學幼教碩士,長期從事翻譯工作,並有教學、編輯及編曲經驗。譯作包括《瑜伽解剖書》、《父親的手》(以上皆大家出版);《運動改造大腦》、《環保一年不會死》、《猴塞雷》(以上皆野人出版)等。 |
定價:420元 優惠價:79折332元
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