醫療保健的部落格

用食物構築健康身體，健康身體用食物來構築！

　　誰說一生病就非得吃藥、打針、看醫生才能把病治好？

　　自然療法以天然食材代替藥物，用自然的方式調理身體，並以調養身心為基礎，讓你不吃藥也能健康一輩子。

最豐富完整的自然醫學書，打敗疾病不傷身

　　近幾十年以來，自然醫學所呈現的診療技術逐漸受人矚目，守護了許多人的健康。我們的身體本來就具有自我修復的能力，不一定非得依靠化學藥品，因為許多藥物不但會產生副作用，甚至會有毒素殘留在體內，長期使用後果不堪設想。自然療法在此顯出它的優越之處：讓我們重新回歸大地，以全方位的醫療概念為基礎，用自然的方式恢復健康！。

　　這本書幾乎彙集了所有的自然醫療知識，其中包含許多疾病的介紹、藥草配方及使用的注意事項，並以最淺顯易懂的方式介紹自然醫學，讓你健健康康的遠離醫生！

　　提供最完整的自然保健法，自己在家也可以執行，遠離醫院、遠離醫生！

　　以自然療法「戰勝」心血管系統、消化系統、泌尿生殖器官及各種因「食物」所引起的疾病，讓你遠離醫生、健康一生！

　　自然療法的基本介紹
　　詳盡的疾病與治療方法說明
　　兼顧身體與心理疾病的自然療法
　　天然食材的醫療效用
　　藥用植物的療效與使用

　　誰說一生病就非得吃藥、打針、看醫生才能把病治好？

作者簡介

約瑟．路易斯 ．威爾多內斯

　　他不但是醫學博士，也是國際知名的自然診療醫師。威爾多內斯醫師是自然診療醫師協會（Asociaci?n Espa?ola de M?dicos Naturistas）以及植物醫療協會(Sociedad Espa?ola de Fitoterapia)的創辦人。目前積極參與各種課程及座談會，以期推廣自然醫療的概念和理論。自1992年開始，作者成為巴塞隆納大學自然醫療碩士班的指導教授。

　　許多年來，威爾多內斯醫師以各種方式向大眾推廣科學資訊，也因這一份執著而寫了這本書。他想藉此以更完整、簡單、易懂的方式讓大家認識身邊最常見的天然醫藥，並以世界頂尖醫學專家的身分向大家介紹可以廣泛解決許多病痛的天然醫藥。

　　威爾多內斯醫師寫過許多有關於自然療法及植物療法的書籍和專欄報告。現在這本書非常完整地把各種療法介紹給大家：讓讀者可以靈活地將植物的藥性運用在日常的飲食習慣上。這本書以科學角度為出發點，內容深入淺出，卻不會與所謂的正規醫學發生衝突，因為作者本身就是醫學博士，至今仍然在健保體系中擔任門診工作。